だれか！ご飯の後寝落ちしない方法教えてください！

やはり疲れが来ているのか？

夜ご飯の後、事務仕事しなきゃとパソコンの
スイッチを入れたまでは覚えていても
その後意識不明になっているようです

それとて0:00頃の話なんですが
気付けば3:00等になっています
それから風呂入ったりして
こんな生活ダメとはわかっているものの

毎年この時期はこうなります
効率ますます悪くなっているはずです

アドバイスお願いします！

南　　健